Nog maar 25 dagen

Nog maar 25 dagen, dus een goeie gelegenheid om de balans op te maken.
8 november 2008 startte voor mij het nieuwe seizoen en begon ik mijn eerste training. Dat was er één met heel veel andere Alpe d’Huzessers na een deelnemersbijeenkomst in Amersfoort. Dat was slechts een korte rit van 56 kilometer.
Nu na 25 weken [...]

25ste trainingsweek,week 18 Mergellandroute en Shimano Fiets Challenge

De trainingen gaan goed. Herstel van afgelopen week ook, maar toch even wat gas terug in het begin van de week.
Op dinsdag een rondje Haarlemmermeerringvaart gereden, in D1 hartslagzone (lag), maar toch met een gemiddeld van 32 km/h dat voelt goed, maar aan de andere kant, lijkt mijn heup toch niet helemaal los te zijn, [...]

24ste trainingsweek, week 17 weer naar Limburg

De Amstel Gold Race ging eigenlijk best lekker en het herstel was ook prima. Een goed teken, gelukkig wel, want ik heb wel wat tegenslag gehad in de voorbereidingen dit jaar. Deze week stond eerst in het teken van herstel, maar daarna toch 3 trainingen van 60 kilometer, D2, D1 en D3 training (in die [...]

23ste trainingsweek, week 16 Amstel Gold Race

Vorige week was al een mooie trainingsweek geweest met flink wat klimmeters, een uitstekende voorbereiding voor de Amstel Gold Race van deze zaterdag. Eerst nog een D1 en D3 training, perfect om dit te doen op de rit van werk naar huis en omgekeerd. Wat een mazzel met het weer trouwens, elke dag kan er [...]